努力，忍耐，再忍耐．．．就會成功！

我終於成功啦，又完成了一次半程馬拉松了！

 

雖然不是個人最快的成績，我仍很亢奮！可能經歷了上一次”上水”的慘痛經歷，這次可說是一雪前恥！２：２６’３３”，可以是很短的時間，只夠看半本小說！可是在跑步的途中是很難忍耐的，尤其是跑過友誼大橋的時候，從來都不知道友誼大橋的斜率是這麼大，我想一定大於１．跑過友誼大橋的峰後(８公里以後)，也就很輕鬆，沒有意識地跑，忘掉右邊腰間的抽搐，腳掌的酸痛，半程馬拉松其實很簡單吧！！！

 

兩個半小時內完成半程馬拉松，就合資格拿證書，獎牌及大大毛巾！ 所以跑半程馬拉松我會計準時間跑，務必在兩個半小時內完成，後段就可以放輕鬆點，慢慢的在兩個半小時內完成．嘿嘿．．．